Willkommen in der Abteilung ‚Altersgerechte Schongymnastik‘

Kurzbeschreibung der Übungsstunde:

Kurzzeit- und Langzeitübungen mit Pulskontrollen, gezielte gymnastische Übungen für Rücken, Wirbelsäule, Arme, Beine, Füsse, Nacken , Schultern, Koordinations- und Konzentrationstraining, Übungen mit Handgeräten ( Bälle, Seile, Hanteln, Reifen ), Übungen an der Sprossenwand, mit Bänken, auf Bodenmatten, Entspannungsübungen, Blutzuckermessungen vor und nach der Sportstunde.

Wo: TG Sportzentrum (während der hessischen Ferien nach Bekanntgabe)
Wann: dienstags von 9:15 – 10:15 Uhr
 

Leitung und Kontakt

Kontakt Übungsleiter:

Manfred Fath

Tel.: 06253 5663

oder einfach persönlich in der Übungsstunde vor Ort

Kontakt Allg.:

Cläre Schumacher

Tel.: 06253-8388