Haltungs- und Bewegungstraining

Prävention und Rehabilitation

Im Vordergrund unseres Angebotes stehen Bewegung und Sport in der Gruppe, unter Berücksichtigung der individuellen Möglichkeiten.

Die Optimierung der individuellen Leistung, Förderung der Beweglichkeit, Koordination und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates ist unser Ziel,

Die Vermittlung von Spaß an der Bewegung, Gymnastik und Entspannung unser zentrales Anliegen. Dabei wird die Verbesserung bzw. Erhaltung der motorischen Fähigkeiten angestrebt.

Die Teilnehmer werden bei diesem abwechslungsreichen und effektiven Training durch den Einsatz verschiedenster Hilfsmittel unterstützt. Außerdem werden Tipps zu rücken- und gelenkschonendem Verhalten im Alltag gegeben.

Wer kann kommen?

Frauen und Männer jeden Alters.

Teilnahmevoraussetzung:

Mitgliedschaft in der TG 1886 Rimbach e.V., Abt. Fit und Gesund.

Oder ärztliche Verordnung für Reha-Sport, vgl. Infos unter Reha-Sport.

Wann – Wo – Wer?

Dienstag:     09:15 – 10:15 Uhr          M. Fath (Übungsleiter)                  

                    10:30 – 11:30 Uhr          M. Fath (Übungsleiter)

Mittwoch:     19:00 – 20:00 Uhr          M. Fath (Übungsleiter)

                     20:15 – 21:15 Uhr         M. Fath (Übungsleiter)

Donnerstag: 09:30 – 10:30 Uhr  neu M. Kischenstein (Übungsleiterin)   

Freitag:        18:15 – 19:15 Uhr          M. Fath (Übungsleiter)

                    19:30 – 20:30 Uhr          M. Fath (Übungsleiter)

Alle Sportstunden finden im TG-Sportzentrum in der Kleiststr.1 in Rimbach statt.

Rufen Sie uns an oder kommen Sie einfach zu einem der angegebenen Termine ins TG-Sportzentrum.

Sie dürfen gerne bis zu 3 Mal schnuppern und sich danach entscheiden, ob Sie Mitglied werden wollen.

Für Beratung und Einteilung in die entsprechende Gruppe steht für seine Gruppen Übungsleiter Manfred Fath jeweils mittwochs 18:30 zur Verfügung.

Bei Interesse an der neuen Gruppe, kontaktieren Sie Frau Kirschenstein bitte direkt.

Kontakt:

Manfred Fath (Übungsleiter „Fit & Gesund“)                Tel. 06253-5663         Mail: Manfred.Fath(at)gmx.de

Manuela Kirschenstein                                                 Tel. 06253-85363       Mail: tg-yoga(at)web.de

(Übungsleiterin Fit & Entspannt)

Doris Maurer (Abt.Leitung „Fit & Gesund“)                   Tel. 06253-6194        Mail: email(at)maurer-rimbach.de

Eberhard Sendobry (Abt.Leitung „Fit & Gesund“)        Tel. 06253-85240       Mail: eberhard.sendobry(at)gmail.com

Cläre Schumacher (stellv.TG Vors.)                             Tel. 06253-8388         Mail: claere-s(at)web.de

Diese Bewegungsangebote wurden zertifiziert von:

• Zentrale Prüfstelle Prävention
• Hessischen Behinderten- und Rehabilitationsverband e.V.
• Sport pro Gesundheit des LSBH/DOSB in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer.

Für weitere Infos, klicken Sie hier: