Haltungs- und Bewegungstraining
Prävention und Rehabilitation
Im Vordergrund unseres Angebotes stehen Bewegung und Sport in der Gruppe, unter Berücksichtigung der individuellen Möglichkeiten.
Die Optimierung der individuellen Leistung, Förderung der Beweglichkeit, Koordination und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates ist unser Ziel,
Die Vermittlung von Spaß an der Bewegung, Gymnastik und Entspannung unser zentrales Anliegen. Dabei wird die Verbesserung bzw. Erhaltung der motorischen Fähigkeiten angestrebt.
Die Teilnehmer werden bei diesem abwechslungsreichen und effektiven Training durch den Einsatz verschiedenster Hilfsmittel unterstützt. Außerdem werden Tipps zu rücken- und gelenkschonendem Verhalten im Alltag gegeben.
Wer kann kommen?
Frauen und Männer jeden Alters.
Teilnahmevoraussetzung:
Mitgliedschaft in der TG 1886 Rimbach e.V., Abt. Fit und Gesund.
Oder ärztliche Verordnung für Reha-Sport, vgl. Infos unter Reha-Sport.
Wann – Wo – Wer?
Mittwoch:
19:15 – 20:15 Uhr M. Kirschenstein (Übungsleiterin)
20:30 – 21:30 Uhr M. Kirschenstein (Übungsleiterin)
Freitag:
18:15 – 19:15 Uhr M. Kirschenstein (Übungsleiterin
19:30 – 20:30 Uhr M. Kirschenstein (Übungsleiterin)
Alle Sportstunden finden im TG-Sportzentrum in der Kleiststr.1 in Rimbach statt.
Rufen Sie uns an oder kommen Sie einfach zu einem der angegebenen Termine ins TG-Sportzentrum.
Sie dürfen gerne bis zu 3 Mal schnuppern und sich danach entscheiden, ob Sie Mitglied werden wollen.
Bei Interesse an der neuen Gruppe, kontaktieren Sie Frau Kirschenstein bitte direkt.
Kontakt:
Übungsleiter „Fit & Gesund“
Manfred Fath
Tel. 06253-5663 Mail: Manfred.Fath(at)gmx.de
Übungsleiterin Fit & Entspannt
Manuela Kirchenstein
Tel. 06253-85363 | Mail: tg-yoga(at)web.de
Abt.Leitung „Fit & Gesund“
Eberhard Sendobry
Tel. 06253-85240 Mail: eberhard.sendobry(at)gmail.com
stellv.TG Vors.
Cläre Schumacher
Tel. 06253-8388 Mail: claere-s(at)web.de
Diese Bewegungsangebote wurden zertifiziert von:
- Zentrale Prüfstelle Prävention
- Hessischen Behinderten- und Rehabilitationsverband e.V.
- Sport pro Gesundheit des LSBH/DOSB in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer.
Für weitere Infos, klicken Sie hier:
